Naam Energie Kraftvolle Meditationen zu Licht und Segen während der Sonnenfinsternis
Die Naam-Meditationspraxis ist ein kraftvoller Weg, um die eigene Energie und den Geist während der Sonnenfinsternis zu reinigen. Naam-Meditationen werden vor oder während eines Ereignisses durchgeführt, bei dem es eine Gelegenheit für spirituelles Wachstum gibt, wie z.B. bei Vollmond oder einer Sonnenfinsternis. Das Licht dieser Ereignisse bietet Schutz und bringt höhere Schwingungsfrequenzen ein, die unsere Evolution in höhere Bewusstseinsebenen unterstützen.
Das erste, was Sie tun möchten, wenn Sie sich dem Beginn der Totalität nähern, ist, mit dem, was Sie gerade tun, aufzuhören und Ihre Aufmerksamkeit voll und ganz auf diesen heiligen Moment zu richten. Nehmen Sie drei tiefe Atemzüge und durchdringen Sie sie mit Absicht; sagen Sie bei jedem Atemzug "Ich bin" und atmen Sie dann tief ein: "stark", tief ausatmen: "und friedlich" Geben Sie sich jetzt die Erlaubnis, achtsam zu sein, indem Sie Folgendes befolgen. Fühlen Sie, wie Kraft und Energie kommt und in Ihrem Inneren strömt.
Die Kraft der Sonnenfinsternis ist, dass sie uns daran erinnert, uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Denken Sie daran, dass wir alle gemeinsam auf einer Reise sind, und es ist wichtig, dass Sie sich um sich selbst kümmern, damit Sie auch für andere da sein können! Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Ereignis einige Zeit mit Ihren Lieben verbringen; das wird ihnen helfen, während dieses kraftvollen Moments in der Geschichte Kraft und Sicherheit zu geben. Das Beste, was Sie tun können, ist, aufmerksam zuzuhören - ohne zu unterbrechen oder zu beurteilen, was sie sagen - und Augenkontakt zu halten. Dies zeigt ihnen, wie sehr Sie ihre Meinung und Geschichte schätzen.
Wenn die Totalität beginnt, gehen Sie, wenn möglich, nach draußen in die Natur, wo nichts Ihren Blick auf den Himmel direkt über Ihnen zur Mittagszeit verdeckt, wenn sich das Sonnenlicht von der Horizontalen in die Vertikale verlagert hat wie ein Säule.
Naam ist eine yogische Praxis, von der gesagt wird, dass sie die Macht hat, alle Dinge zu vereinen.
Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt während der Sonnenfinsternis überwältigt fühlen, nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge in Ihre Magengegend oder Ihr Herzzentrum (Ihren spirituellen Kern), bis es vorübergeht - wie das Abreiten einer intensiven Welle im Ozean des Lebens!
Jeden Tag erhalten wir Segnungen von oben, denn alles ist miteinander verbunden. Der kraftvollste Weg für uns, unsere Wertschätzung und Dankbarkeit für diese Geschenke zurückzugeben, ist die Meditation über das Licht!
Unser inneres Strahlen reflektiert nach außen, also lasst uns heute wie die Sterne nach der Totalität leuchten, indem wir uns später am Abend etwas Zeit nehmen und nach oben schauen.
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