Der Vagusnerv – das goldene Tor zwischen Körper, Seele und spiritueller Wahrnehmung
Der Vagusnerv – kaum ein anderer Nerv ist so geheimnisvoll, so bedeutungsvoll für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, und gleichzeitig so tief verbunden mit unseren spirituellen Erfahrungen. Vielleicht spürst du ihn manchmal unbewusst, wenn dir bei einer berührenden Meditation Tränen kommen, dein Herz sich öffnet oder dein Körper plötzlich ganz still und weit wird. Der Vagusnerv ist wie ein innerer Kanal – eine Brücke zwischen deinem Körper und der geistigen Welt.
Doch was genau ist der Vagusnerv?
Der Vagusnerv – auch der „zehnte Hirnnerv“ genannt – ist der längste und wichtigste Nerv des parasympathischen Nervensystems. Er zieht sich vom Gehirn über Hals, Herz, Lunge, Zwerchfell bis tief in den Bauchraum. Seine Aufgabe ist es, Ruhe, Heilung und Regeneration in deinem Körper zu fördern – im Gegensatz zum Sympathikus, der für Kampf, Stress und Flucht aktiviert wird.
Wenn der Vagusnerv überreizt ist …
In Zeiten intensiver spiritueller Öffnung – etwa durch Energie Erhöhungen auf der Erde, intensiver Energieübertragungen oder auch mystische Erlebnisse – kann der Vagusnerv überstimuliert werden. Manche Menschen spüren das in Form von Schwindel, Übelkeit, Gänsehaut oder einem Gefühl der inneren Überforderung. Das liegt daran, dass dieser Nerv so eng mit unseren Emotionen, unserer Wahrnehmung und der tiefen inneren Wahrheit verbunden ist.
Es ist dann besonders wichtig, dich gut zu erden und dich sanft wieder in deinen Körper zurückzubringen. Der Vagusnerv reagiert stark auf Berührung, Atem, Stimme und Klang.
Einfache Wege zur Beruhigung und Aktivierung des Vagusnervs
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Nervensystem überlastet oder aus der Balance geraten ist, gibt es wunderbare Werkzeuge, die du nutzen kannst:
Bauchatmung – Lege deine Hand auf deinen Bauch und atme tief durch die Nase ein. Spüre, wie sich deine Bauchdecke hebt. Beim Ausatmen durch den Mund senkt sie sich wieder. Schon wenige bewusste Atemzüge bringen tiefe Ruhe.
Sanfte Selbstmassage – Besonders im Bereich hinter den Ohren und entlang des Nackens kannst du mit kleinen, kreisenden Bewegungen deinen Vagusnerv liebevoll stimulieren.
Mantras & Summen – Der Vagusnerv liebt Vibration. Wenn du summst, singst oder ein Mantra wiederholst, entsteht im Kehlkopfbereich eine Schwingung, die diesen Nerv harmonisiert. Besonders wirkungsvoll sind OM oder plejadische Lichtfrequenzen.
Kälteimpulse – Ein kalter Wasserspritzer ins Gesicht oder ein kurzes Fußbad in kaltem Wasser kann den Vagusnerv aktivieren und dein System wieder zentrieren.
Wenn du deinen Vagusnerv nicht nur durch Atem, Klang oder Meditation aktivieren, sondern ihn auch ganz praktisch und körpernah unterstützen möchtest, dann ist der Energie Power Stab ein wundervolles Werkzeug für dich.
Er wirkt wie eine verlängerte Lichtfrequenz in deiner Hand – mit ihm kannst du sanfte, liebevolle Streichbewegungen entlang deines Nackens, hinter den Ohren oder am Herzen ausführen. Genau dort, wo der Vagusnerv entlangfließt und besonders empfänglich für achtsame Impulse ist.
Viele meiner Klientinnen berichten, dass sich ihr Energiesystem dadurch beruhigt, Ängste sich lösen und eine neue innere Klarheit entsteht. Der Stab hilft dir, dich zu zentrieren, Erdung mit Ausdehnung zu verbinden – und öffnet gleichzeitig dein Bewusstseinsfeld für lichtvolle Wahrnehmung.
Anwendungstipp:
Führe morgens und abends kreisende Bewegungen mit dem Energy Power Stab um dein Herzchakra, deinen Kehlbereich und den oberen Nacken aus. Atme dabei tief durch. Spüre, wie dein Energiekörper in eine höhere, ruhigere Frequenz gleitet.
Für mich ist der Stab wie ein Lichtverlängerung meiner Hand – ein plejadischer Begleiter für deinen Weg zwischen Erde und Sternen.
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Der Vagusnerv als spiritueller Kanal
Viele spirituelle Lehrer sprechen davon, dass der Vagusnerv wie ein inneres Tor zur Seele wirkt. Er verbindet Herz und Bauch, Verstand und Gefühl. Wenn er harmonisch schwingt, öffnet sich oft unser drittes Auge stärker, wir nehmen feinere Energien wahr und spüren die Nähe unserer geistigen Begleiter.
Er ist wie eine goldene Leitung für Intuition, inneres Wissen und höhere Führung. Und je ruhiger er ist, desto klarer kannst du die Botschaften deiner Seele empfangen – ganz ohne Filter, ganz ohne Zweifel.
Fazit: Pflege deinen Vagusnerv wie ein kostbares Instrument
Dein Vagusnerv ist ein Schatz. Er ist das feine Gewebe zwischen deiner physischen und deiner spirituellen Existenz. Wenn du beginnst, ihn bewusst zu pflegen, zu beruhigen und zu stärken, wirst du feststellen, wie viel leichter sich dein Alltag anfühlt – und wie viel tiefer du in deine eigene spirituelle Wahrheit eintauchen kannst.
Vielleicht spürst du jetzt schon, wie sich dein Körper entspannen möchte, während du diese Zeilen liest. Dann atme noch einmal tief durch … und bedanke dich innerlich bei deinem wundervollen Vagusnerv.
Mit Liebe,
Monika Nirijanaa
